今日は気持ちの良いお天気かなーと思えば

今はどんより曇り空

ちょっと寒くて、陶板浴に入りました

オフィスではエアコンをつけているところも

あるのではないでしょうか？・・・

体冷えていませんか?

冷えは万病のもとです

あまり自覚が無くても夏の冷えは冬の冷えより

怖いと聞いています

いつの時も体調を整え、免疫力をアップしておきましょう

これからはレジオネラ菌が猛威を振るう時期

自己管理をきちんとして自己治癒力を高め

レジオネラ菌に負けない体をつくりましょうましょう

今日はホットヨガの日

とっても気持ちよく汗がかけますヨ！！

よろしかったらお試しにきませんか？

火曜日・水曜日・金曜日　夜８時からやっています(要予約）

とにかく明日は入浴料が５０％ＯＦＦの５００円　ヽ(^o^)丿

お友達も誘って来てください

お待ちしています

追伸　　酵素ジュースはりんごで～す！